Dostat se na svou ideální hmotnost je celoživotní výzva většiny z nás. Rozumnou úpravou jídelníčku to však nekončí, naopak vše začíná v naší hlavě. Jak vše úspěšně zvládnout, včetně kontroly emocí a dalších faktorů, které naši snahu brzdí, nebo nás dokonce zcela odradí, představí specialistka a členka Obezitologické společnosti a Kognitivně behavioralní společnosti, odborná garantka programu Vím co jím a zakladatelka společnosti STOB, PhDr. Iva Málková.