Víte, které cviky Vám zaručeně uleví od bolesti zad? Naučíme Vás cviky, které nejen uleví od bolesti, ale zvládnete je i v pohodlí domova. Zkušený odborník Vás seznámí s jedinečnou sestavou spinálních cviků, po které bude následovat protažení a cviky pro zpevnění středu těla.

Cvičení bude probíhat od 11 do 12 a od 12:05 do 13:05 v sále v přízemí Villa Pellé.

Rezervace místa je nutná, kapacita sálu je omezená.