Reference na objekt Kurzy a poradny

Název kurzu

Kdy probíhá
Typ
Vedoucí kurzu

Kurz se zaměří na nenásilné studie podle modelu, kreslířské a malířské rozcvičky, diskuse o výtvarnu. Práce s tužkou, úhlem nebo pastelem či akvarelem.)* Nevyžaduje se pokročilost, ale i pokročilejší kreslíři se něco naučí, povede ak. mal. Milada Gabrielová Inspirační oblastí tohoto kurzu budou Expresionisté a Vincent Van Gogh, jejich nezkrotná smělá barevnost, vyjádření citů a osvobození od přesnosti. Duch kurzu bude relaxační, povzbuzující, možná i léčivý.

Cena: 960Kč za 12 lekcí

Přihlásit se můžete:

PO—PÁ 10.00—14.00
na tel. č. 224 326 180 anebo emailem na adresu info@porteos.cz

ÚT—ČT 10.00—12.00
v klubovně ve VILLE PELLÉ, Pelléova 10, Praha 6

Akad. mal. Milada Gabrielová se zabývá kresbou, malbou, grafikou a interiérovými návrhy. Poslední roky vyučovala na FA ČVUT v Praze výtvarné discipíny budoucí architekty a organizovala a vedla řadu výtvarných kurzů pro veřejnost. Zavedla na FA kreslířský kurz Univerzity 3. věku. V posledním roce rozvíjí výtvarné aktivity ve spolupráci s Villou Pellé. Za první rok spolupráce se uskutečnily Přípravný kurz na výtvarné školy a řada kurzů pro seniory včetně Plenéru v Bubenči.

11 lekcí

04/10—20/12 2016
místnost č. 15
VILLA PELLÉ
PELLÉOVA 10, PRAHA 6

Přihlásit se můžete:

PO—PÁ 10.00—14.00
na tel. č. 224 326 180 anebo emailem na adresu info@porteos.cz

ÚT—ČT 10.00—12.00
v klubovně ve VILLE PELLÉ, Pelléova 10, Praha 6

Kurz se zaměří na nenásilné studie podle modelu, kreslířské a malířské rozcvičky, diskuse o výtvarnu. Práce s tužkou, úhlem nebo pastelem či akvarelem.)* Nevyžaduje se pokročilost, ale i pokročilejší kreslíři se něco naučí, povede ak. mal. Milada Gabrielová Inspirační oblastí tohoto kurzu budou Expresionisté a Vincent Van Gogh, jejich nezkrotná smělá barevnost, vyjádření citů a osvobození od přesnosti. Duch kurzu bude relaxační, povzbuzující, možná i léčivý.

Cena: 960Kč za 12 lekcí

11 lekcí

04/10—20/12 2016
Villa Pellé

V lekcích procházíme zkoumáním různých pohybů a pohybových stereotypů, které používáme v běžném denním životě a snažíme se tyto pohyby dělat co nejekonomičtěji, to znamená, tak, abychom tělo nezatěžovali zbytečným napětím či nepohodlím. Věnujeme se různým kompenzačním cvikům a polohám. Cvičení probíhá většinou v mírném tempu, cvičíme bez bot, využíváme i malé rehabilitační balónky.

Cena: 720Kč za 12 lekcí

Přihlásit se můžete:

PO—PÁ 10.00—14.00
na tel. č. 224 326 180 anebo emailem na adresu info@porteos.cz

ÚT—ČT 10.00—12.00
v klubovně ve VILLE PELLÉ, Pelléova 10, Praha 6

Vystudovala jsem fyzioterapii, sociální práci a tzv. ucelenou rehabilitaci. Mám široký pracovní rejstřík zasahující od sociálních služeb až po zdravotnictví – v oblasti fyzioterapie naposledy jako terapeutka na klinice Malvazinky. Osobní zkušenost s cvičením mám také hojnou - jako cvičenka a absolventka kurzů Jóga v denním životě, či Hormonální jógová terapie. Letos jsem dokončila 5 letý psychoterapeutický výcvik a do budoucna sním o spojení fyzio a psychoterapie v celek. V říjnu nastupuji do akreditovaného kurzu Cvičitel zdravotní tělesné výchovy pro seniory, a díky němu přišla i nabídka potkávat se s vámi ve Vile Pellé.

Cvičení bude zaměřené na protahování a posilování důležitých svalových struktur, cvičení hybnosti kloubů a prevence bolesti různých částí zad, posilování svalů pánevního dna a obecné kondiční cvičení, které nebude zaměřené na výkon! Ráda zařadím také relaxační techniky včetně tzv. Schultzova autogenního tréninku, který mě osobně dosti pomáhá. Můj přístup bude pravděpodobně velmi otevřený, vítám nové podněty a moc se na vás těším!

11 lekcí

05/10—21/12 2016
místnost č. 15
VILLA PELLÉ
PELLÉOVA 10, PRAHA 6

Cena: 720 Kč za 12 lekcí

Přihlásit se můžete:

PO—PÁ 10.00—14.00
na tel. č. 224 326 180 anebo emailem na adresu info@porteos.cz

ÚT—ČT 10.00—12.00
v klubovně ve VILLE PELLÉ, Pelléova 10, Praha 6

 

 

11 lekcí

05/10—21/12 2016
místnost č. 15
VILLA PELLÉ
PELLÉOVA 10, PRAHA 6

Cena: 720Kč za 12 lekcí

Přihlásit se můžete:

PO—PÁ 10.00—14.00
na tel. č. 224 326 180 anebo emailem na adresu info@porteos.cz

ÚT—ČT 10.00—12.00
v klubovně ve VILLE PELLÉ, Pelléova 10, Praha 6

 

 

11 lekcí

05/10—21/12 2016
místnost č. 15
VILLA PELLÉ
PELLÉOVA 10, PRAHA 6

Pokročilí

Kurz francouzštiny pro pokročilé - opakování gramatiky, postupné rozšiřování slovní zásoby a hlavně  konverzace. 

Cena: 720Kč za 12 lekcí

Přihlásit se můžete:

PO—PÁ 10.00—14.00
na tel. č. 224 326 180 anebo emailem na adresu info@porteos.cz

ÚT—ČT 10.00—12.00
v klubovně ve VILLE PELLÉ, Pelléova 10, Praha 6

Státní jazyková zkouška, dlouholetá praxe, výuka v jazykových kurzech a na mezinárodních táborech od r. 1975, dnes OSVČ.

12 lekcí

29/09—22/12 2016
místnost č. 15
VILLA PELLÉ
PELLÉOVA 10, PRAHA 6

Mírně pokročilí

Konverzační kurz francouzštiny - mírně pokročilí: opakování a doplňování gramatiky,  konverzační témata, zajímavé či zábavné texty. Cílem je rozšíření slovní zásoby, samostatné vyjadřování v jazyce a běžná konverzace.

Cena:  1080 Kč za 12 lekcí

Přihlásit se můžete:

PO—PÁ 10.00—14.00
na tel. č. 224 326 180 anebo emailem na adresu info@porteos.cz

ÚT—ČT 10.00—12.00
v klubovně ve VILLE PELLÉ, Pelléova 10, Praha 6

Státní jazyková zkouška, dlouholetá praxe, výuka v jazykových kurzech a na mezinárodních táborech od r. 1975, dnes OSVČ.

12 lekcí

29/09—22/12 2016
místnost č. 15
VILLA PELLÉ
PELLÉOVA 10, PRAHA 6

Taj-ji je původem bojové umění, ale lze jej praktikovat převážně pro jeho zdravotní prospěch. Pohyby jsou pomalé a vláčné, pěstuje se rovnováha, koordinace, dobré držení těla a dech. Díky propojení mysli, těla a pocitu přináší taj-ji nejen ladění klidu a harmonie, ale také výrazně přispívá k prevenci pádů a k celkově lepší dlouhodobě udržitelné funkčnosti těla.

Cena: 960 Kč za 12 lekcí

Přihlásit se můžete:

PO—PÁ 10.00—14.00
na tel. č. 224 326 180 anebo emailem na adresu info@porteos.cz

ÚT—ČT 10.00—12.00
v klubovně ve VILLE PELLÉ, Pelléova 10, Praha 6

Lenka Ryšková (*1969) cvičí taichi od roku 1996, řadu let vede lekce pro děti, dospělé i seniory. Taj-ji považuje za nejlepší komplexní cvičení bez omezení věku a fyzické zdatnosti. Není to možná pro každého cvičení, které by pokrylo všechny potřeby pohybu, ale jako základní korektivní a harmonizační prostředek k péči o tělo je neocenitelné.

12 lekcí

29/09—22/12 2016
místnost č. 15
VILLA PELLÉ
PELLÉOVA 10, PRAHA 6

Partneři Fresh Senior